Скорость:
15:01
01. Осознанность
02:52
02. Понимание
42:58
03. О людях и крысах
16:36
04. Корни страдания
1:31:34
05. Личные миры
31:06
06. Осознанность и центрирование
04:19
07. Много болезней, один рецепт
1:22:22
08. Аналитик и свидетель
22:43
09. Напряжение и расслабление
1:07:52
10. Ум и медитация
41:33
11. Колея и колесо
03:23
12. Осознанность в действии
20:43
13. Начни из центра
10:49
14. Будь спонтанным
14:12
15. Будь решительным
14:18
16. Завершай каждое мгновение
49:09
17. Перестань пытаться быть хорошим
08:01
18. Настрой себя на безвременное
05:43
19. Невидимое прикосновение
11:34
20. Випассана
34:11
21. Каждый вечер
21:44
22. На тонкой нити
Описание
Одна из самых важнейших вещей, которые необходимо понимать о человеке, заключается в том, что человек просто спит. И не просыпается, даже если думает, что он проснулся. Его пробуждение весьма хрупко; его пробуждение настолько крошечно, что его вовсе не стоит брать во внимание. Его бодрствование — лишь красивое, но в тоже время просто пустое название.
Не дурачь себя фактом, что просыпаешься, открывая глаза. Пока не откроются внутренние глаза — пока ты не наполнился светом, пока в состоянии увидеть самого себя, увидеть, кто ты есть такой, — не надейся, что бодрствуешь. Это величайшая иллюзия, в которых находится человек. И если ты думаешь, что уже проснулся, нельзя и говорить о том, чтобы приложить свои усилия к действительному истинному пробуждению…
Не дурачь себя фактом, что просыпаешься, открывая глаза. Пока не откроются внутренние глаза — пока ты не наполнился светом, пока в состоянии увидеть самого себя, увидеть, кто ты есть такой, — не надейся, что бодрствуешь. Это величайшая иллюзия, в которых находится человек. И если ты думаешь, что уже проснулся, нельзя и говорить о том, чтобы приложить свои усилия к действительному истинному пробуждению…